也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾碰到过生气别扭、令人发怒的事情呢?然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古代人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人假如能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，度过...
《灵枢经》中说：“夫百病之所始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，气合而有形，得脏而有名。”“气合而有形”指的是正气和邪气相会合后发生斗争，便会出现各种症状，也就是中医所讲的“百病从气生”。“百病从气生”的“气”分为外气和内气。外气指“六淫”——风、寒、暑、湿...
从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是健康长寿的基础；而我们中国人的...
有个中医告诉我，在宝宝生病发热时，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！宝宝发热时只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫功能退化的缘故。告诉妈妈们一个帮宝宝退烧的方子，是在宝宝生病时，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片...
随着电影《》（盗梦空间）的大热，网友们都在疯狂讨论关于最后的陀螺是否倒下，是否回到了现实世界。于是乎，有戒指论，通过分析不同场景下是否戴戒指，得出最后回到了现实；有字幕论，分析最后字幕中出现饰演孩子的演员是不同的人，分析得到最后回到了现实。也有说法是，这场电影从头到尾，都是一场...
过去有一位云居大师，曾经说过人生有八种悔事，劝告大家不要轻忽蹈陷，这八种悔事是1.逢师不学去后悔善知识难遇难求，良师给予大家的影响非常深远，一句真实话，就足够终生受用。象善财童子不辞艰苦去五十三参，赵州禅师活到八十岁还行脚参访，都是由于经师易得，人师难求。假如碰到了人天师范，却...
在这里向您推荐一种精确计算自己寿命的方法，它主要源自美国波士顿大学医学院博士发明的“寿命计算器”，它曾受到过美国《时代周刊》和的热捧。测试过程中的每个选项都经过了严格的医学研究，得到了大量科学数据的论证。它不是迷信，也不是玩游戏，它告诉大家哪些生活习惯是不利于健康的，哪些是有利...
一、吃大枣治百病，可能吗？您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，假如没有药引，中药的效果就很难保证了。中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景...
在道家的理论中，人体就是一个小宇宙。在人养生时，不仅要符合一年12个月（24节气）的变化，还要符合一日十二时辰的规律。运用人体的经络和自然的生理时钟，听身体说话，把握生理自然的节奏，做身体的主人，保养好大家自己的身体，赢得更多的幸福与财富！子时（晚上11事~凌晨1时）：胆汁运作...
现在的社会节奏太快，稍一懈怠就会落伍，因此我们的生活中就充满了各种各样的压力，可是健康才是最大的财富，因此一定要抽出时间放松心情，做做运动伸展筋骨，把自己的健康照顾好。一年四季春夏秋冬，各自有着不同的特性，根据季节不同选择不同的运动是非常重要的。第一、春季五行属木，木具有生发向...
