图片源自千库网批评是真诚的爱护，批评是宝贵的支持，批评是崇高的奖赏，批评是珍贵的礼物。一般人被批评时，心里会不痛快；当一个人去批评另一个人时，也知道对方心里会不痛快。如果是关系一般的人，你批评他就会得罪他，所以犯不上因批评对方而得罪对方。关系很铁的人，如果被批评时还听不懂，也会...
图片源自千库网《论语》是儒家学派的经典著作之一，由孔子的弟子及其再传弟子编纂而成，它以语录体和对话文体为主，记录了孔子及其弟子言行。《论语》体现了孔子的政治主张、伦理思想、道德观念、教育原则、处世方法等。孔子的思想是一个以“仁”为核心，以“礼”为形式的完整的思想体系，其中心是讲...
五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。心脏有了毒...
《论语》中，有这样一个故事：颜回走在集市上，见一个买布的人和卖布的人吵架。买布的人说：“三八二十三，你为什么收我二十四个钱！”颜回上前劝架：“是三八二十四，你算错啦。别吵了”。买布的人不服气，指着颜回说：“你算什么？我只听孔子的，咱们找他评理去！”颜回火冒三丈：“如果你错了，怎...
循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康...
新的一年开始，每天花10～20分钟投入简单的努力，几周、几个月下来，就能不费力得到意想不到的收获！这并不是痴人说梦，而是“踏实”带来的魔力。而想做到这种“踏实”，也是有技巧的。最近，我不断想起“规律练习”某件事的力量。根据我过去的经验，能每天坚持最好，一周做几次也能达到很好的效...
一个人，只要是心正了之后，气就正；气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形；气就是指我们身体的经络、气血；神就是指我们的精神。对应到现代的科学。它认识到人体就是生命，也是有三部分组成的：是物质、能量...
抑郁情绪毁人心志，严重时还会掠夺我们的心理能量和追寻幸福的能力，所以，能防则防。导致抑郁的原因很多，有些不良生活习惯会降低我们对抑郁的抵抗力，以下5个习惯，应尽量远离。1、缺乏锻炼长时间宅在屋里不活动，会让人变得懒惰且过量进食。懈怠和超重很容易让人陷入抑郁状态。反过来，一个不开...
我们都知道腊月是指黄历的十二月，而“腊”这个字的原义是指古代的一种祭祀名称。《说文解字》：“腊：冬至后三戌，腊祭百神。”冬至后三戌，是指冬至后的第三个戌日，刚好是黄历的十二月初八，也就是我们俗称的腊八节。因为腊祭在十二月，所以将此月称为“腊月”。腊祭在中国古代是很重要的祭祀活动...
大家有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想：我是不是身体出现什么问题了，但是，有时候，你不知道，经常的负面情绪才是幕后黑手……疾病与性格特征的关系英国研究人员发现，从胃溃...
