性格不止决定命运,它可能还决定着你会生什么病?

2020-06-12 05:18  字体: 

导读

“性格决定命运”,瑞士著名心理学家荣格的这句话人人熟知。性格的确会影响人的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。但最新研究发现,性格不仅影响我们的行为,甚至还能决定我们的健康。

什么样的性格最爱生病?也许我们无法改掉性格,但我们可以试着了解自己,规避性格上的弱点,让自己更加健康、长寿。

当然,疾病的发生有很多种可能。除了遗传、饮食、环境等因素,疾病还与性格有关。生活中有些人脾气急,点火就着;有些人宁愿做“老好人”,把所有烦恼自己扛;还有人顺其自然,活得通透……性格不仅决定命运,还能决定你生什么病。

5种性格最易惹上疾病

老好人:易患癌症

“老好人”被称为是癌症性格。这类人性格非常温和,对别人的要求都说好,但遇事喜欢默默承受,表面上很少流露出负面情绪。他们习惯克制、压抑自己的真实想法,其实总是在生闷气。

坏情绪是癌症的向导,克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的人,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣。

尤其是女性,最容易得的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌,还有卵巢癌等。

暴脾气:易患心脑血管病

对于上了年纪的老人来说,如果脾气急、性子躁对身体的危害非常大,会导致血糖升高、心跳加快、血压升高等现象,而且还有可能导致脑血栓或心肌梗塞等病症。

欧洲心脏杂志报道,愤怒后的两个小时为心脑血管发病高峰期,并且患心脏病的风险增加了5倍,患中风的风险增加了3倍。

建议当要发怒时,试着深呼吸。深呼吸是有效抑制愤怒的简单方法。研究表明,愤怒所持续时间不超过12秒,如果坚持12秒,坏情绪自然就会逐渐消退。

焦虑者:易患胃病

人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节,其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经,对外界刺激十分敏感。情绪紧张、焦虑等都会刺激自主神经功能,导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少,出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状,从而导致功能性胃肠病。

焦虑要分情况调整,过度焦虑是一种疾病,需要及时治疗。轻度焦虑是正常的,应多向朋友倾诉,或者参加一些活动转移注意力。

害羞者:中风危险高

害羞的人一般情绪波动较少,这其实对身体并不好,因为有时候释放情绪能够起发泄作用。美国芝加哥西北大学一项历时30年的研究发现,害羞的人患心脏病或中风的可能性高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态,无法随外界变化迅速调整,一旦遇到新情况会承受更大的压力。害羞是缺乏自信的表现,代表一个人的社会交往能力不够。要在这方面加强锻炼,克服在众人面前表现出的焦虑不安。

多疑敏感者:易患精神分裂症

研究表明,精神分裂症患者大多具有性格孤僻、内向、遇事胆小怕事、多疑敏感、好幻想等性格特征。有的研究发现,50%~60%的精神分裂症患者病前符合上述关系。因此,有精神卫生工作者将这种孤僻、内向、怕羞、敏感、不好交际、思想缺乏逻辑性、好幻想、遇事想入非非的性格特征称为“分裂型人格”。从某种意义上说,自幼培养儿童活泼、开朗的性格具有预防精神分裂症发病的作用。

源自:周易面相大叔