夏季养心，红色食物最适当，从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血，因此建议此时可以多吃红色食物，像是红枣、红豆、樱桃等，都是很棒的养生食品。现在就让我们一起来看看立夏养心必吃的食物，以及实用食谱吧！记得提醒家人注意！红枣：补心气健脾气、扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅...
现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。小时，曾经见到外公在扫地，看到一粒被丢弃的糖果，外公很自然地拣了起来，就往自己的嘴里送，我在一旁看了好奇怪，心想，外公一定很喜欢吃糖，于是，过去问外公说，外公，你是不是喜欢吃糖，外公看了我，...
想要拥有光滑、有弹力的肌肤，并不一定要擦保养品，其实在生活中，补充天然的营养素更重要！今天，就让我们一起来看看，能够让你越吃越漂亮的10种食物有哪些。记得提醒爱漂亮的闺蜜多吃一点！1、黑巧克力：美肌有好心情可可含量70%以上的黑巧克力，对人体有好处。现代人压力大，容易对肌肤造成...
工作和生活压力的增大导致很多人容易感觉疲劳，身体疲劳除了多休息之外，还应多吃一些抗疲劳的食物。身体各部位疲劳要吃不同的食物才有效，下面一起来看看身体各部位疲劳吃什么食物。1、眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞...
一个人的性格不是一天两天就形成的，有些人的自己都不满意自己的性格，可是能怎样呢?其实对于不同的特殊性格特点，可以通过调节食物营养组成来改变其性格。1、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、...
怀孕的女人不能参加婚礼。你知道为什么吗？因为，怀孕叫有喜，结婚叫喜事，两个喜到一起就犯冲了，如果两个人的喜神有一个弱一点的就被冲倒了，以后就不顺。要么孩子不好，要么孩子的妈妈不好，要么新娘子不好，要么婚后生活不和谐。不信吗？你可以看看周围的人的生活哦！怀孕的女人不能去给生小孩的...
上图的筷子有四段，你习惯拿在哪一段？：在你内心深处，你对外在的人事物是敞开的。你总是对来到你生命和心裡的人表示欢迎，相信缘分，宁可冒著受伤的危险，也不愿意将心门关上、离群索居。你不喜欢让人看见你的恐惧和不安，你觉得自己的问题，应该自己私下处理和调整，即使在你已经受伤的时候，你仍...
想必有句俗话大家都耳熟能详，叫“逢年过节”。年大家都知道是怎么回事，但节是什么，大家真的知道吗？其实作为一个中国人理应知道其中的内涵，可惜现代的中国人差不多都把璀璨的文明丢掉了，跑去以当“香蕉人”为荣。也许多数人会讲，节就是节假日，或者是西方定义的那种宗教性的节日，又或者是国家...
一、祖先为什么定十六两为一斤呢？过去人们常用半斤八两来形容两个事物是一样的，为什么这么说呢？原来我们祖先使用的秤是十六两为一斤，所以半斤和八两就是一样的。那么老祖宗为什么定十六两为一斤呢？这里面含有中国传统文化的大智慧。传说我们的先人观察到北斗七星、南斗六星，再加上旁边的福、禄...
天气热，体内的火气自然容易上升，如果你出现眼睛红肿涩痛、喉咙或牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂等症状，那你很可能是上火了。如果发现上火时，就要赶快采取「灭火」措施，下面艾菲尔老师整理出几种食疗方法，帮你轻松解决夏季上火的问题，若身体不适还是要尽早寻求医生治疗喔！记得告诉朋友，让他们...
