中国古称神州,传说汉字是神传给人的,蕴涵天机。那么关于病的汉字,是否就能向人揭示病的根本原因呢?懂得汉字的天机,是否就能悟到治病的奥秘,从而使人得救呢?答案是肯定的。日本食养家,强调医食同源的同时,让人感恩和礼遇“癌”,并见证众多奇迹的发生,他们同样悟到癌字的内涵。我们一起来看...
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为五种情况。老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在调理上,主要以养血安神为主,多吃些补血的东西,如大枣、阿胶等。也可试试取...
中医认为,温热为阳,寒凉为阴,只有将食品的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用,才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡,不会生病。1.根据各人体质选择食品身体内冷气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节,要多吃温热性质的食品,如牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、生姜等,这样身体才会产热,使性能兴奋...
2017年第一个节气—立春。“立春一日,百草回芽”,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,大自然万物复苏。春争日,一年大事不宜迟。一不“酸”春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、...
中国传统文化有一项很重要的内容,就是一个“气”字,最直接的表现形式是气聚人在、气散人亡。风水学讲求藏风聚气,寻龙点穴讲求葬乘生气,修练气功就更加显而易见了,无非都是围绕一个“气”字下功夫而已。至于普通人,摄入生气(现代话叫补充营养)最直接有效的方式,就是饮食,只要饮食方法得当,...
天白雪皑皑,寒气袭人,晚来天欲雪的时候,喝一杯茶最是暖心。以红茶为上品冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心...
一个人的性格不是一天两天就形成的,有些人的自己都不满意自己的性格,可是能怎样呢?其实对于不同的特殊性格特点,可以通过调节食物营养组成来改变其性格。1、性格不稳定者性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、...
很多人以为,鱼汤都是奶白色的才有营养,但是并非如此,其实是代表着对你的身体有危害!因为熬的时间越长,温度过热,里面的营养不见得会多。相反,还会破坏营养元素。鱼汤的浓淡与否,与其营养价值没有丝毫的关系。很多人〝喝汤不吃料〞的做法,很大程度上造成了营养的流失。食材本身的营养物质,并...
平时有没有过这种感觉,站在镜子前,猛然一看发现自己的脸怎么疲态尽出,相较于过去,现在咋丑多了⋯⋯到底怎么会这样呢?其实这与日常的生活、饮食习惯有很大的关系喔!例如爱当夜猫子、嗜吃炸鸡、喜欢喝饮料、饼干零食不离手等,看起来相当逍遥享受,但其实这些都是让你容貌变难看的元凶。想要彻底...
抵御武汉肺炎,增强免疫力才是根本,免疫力是我们最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳状态,避免各种疾病的侵犯。身体好了才是真的好,所以增强身体免疫力刻不容缓。增强身体免疫力的方法:1、补充足够的维生素人体每天都需要补充充足的维生素和矿物质,才能更好的抵御各类外来有害物的侵袭,...