三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬之间,2015年的初伏时间是7月13日,末伏最后一天是8月22日,整个伏期共...
民以食为天,吃饭是人生最大的事情。善于吃,精于吃,也是人生乐趣之一;但是,如何吃,吃多少,吃什么,又是大有学问。从另外的角度讲,除学问这个因素外,饮食嗜好与习惯也对人生有莫大的影响。不过,一个人的饮食习惯与嗜好,可能与八字有关。从八字上看饮食习惯,大体与八字中的食伤与印枭两组十...
按照中国传统黄历,今年4月20日是谷雨节气。这是春季里的最后一个节气,也是一年中农作物最重要的春雨期。在春雨充足的滋润灌溉下,田野里绿油油的秧苗欣欣向荣,因此有〝雨生百谷〞的说法。按照中国人传统的习俗,谷雨时节要吃香椿芽。中国民间有〝三月八,吃椿芽儿〞的说法。这个习俗又被中国人...
自然界存在着很多重金属,比如锌、镉、铜、铅等,这些重金属同样存在于人体内,是人体的必需元素。但是,凡事都有一个量的问题,任何东西一旦超过正常的量,它必然给环境或人体造成不良影响。而我们常说的重金属污染指的就是因人类活动导致环境中的重金属含量增加,超出正常范围,并导致环境质量恶化...
春分,是24节气中的第四个节气,也称“日中”、“日夜分”,有昼夜平分之意。据古籍记载:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分”。意思是说,春分平分了白天黑夜,也平分了整个春季。春分节气,平分了昼夜、寒...
现在,食物对许多人而言,真的是轻而易举就可以得到,也许,太容易得到的就没有想过应该珍惜。小时,曾经见到外公在扫地,看到一粒被丢弃的糖果,外公很自然地拣了起来,就往自己的嘴里送,我在一旁看了好奇怪,心想,外公一定很喜欢吃糖,于是,过去问外公说,外公,你是不是喜欢吃糖,外公看了我,...
由于生活压力的加大,人们越来越意识到身体健康的重要性。因此养生已经不是中、老年人的专利,许多年轻人不仅在肌肤保养上下功夫,连在饮食、作息、运动上都强调养生的效果。且看市面上和各类食品及服务,只要挂上"养生"这两个字,便好似加了光环一般,再贵都让人甘愿掏血汗钱来换。但仔细想想,寻...
夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性,如果损耗了阳气会对我们的生命健康造成危害。大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。夏天人体阳气外发,伏阴...
道家修炼文化认为,人体内自有阴阳存在,同时也有五行分布,只有使体内的阴阳五行达到平衡状态,才能使人健康、平和、精神抖擞、运势旺盛。而要想使身体内的阴阳五行平衡,最直接的方式就是通过饮食来进行调理,可以快速有效的达到身体健康,提升自身的运势目地。根据《黄帝内经》的养生理论以及周易...
小雪,是24节气中的第20个节气。古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是说,小雪时节天气寒冷,即将下雪,但寒冷还不太严重,所以雪量还不大。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是反映降水的节气。小雪说的是此时节雪小,地面上无积雪的...