人生“九不过”字字藏天机

2022-09-16    字体: 

人生的祸福,其实都是因果轮回互相转化而成的,关键是你是否能以平常心去对待。遇到逆境,不要消沉。遇到顺境,不要得意,谨慎行事,切勿得意忘形,招致祸患。

子曰:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命”。红尘滚滚,我们迷茫痛苦,不是因为我们物质上的缺失,而是因为内心的干涸。若能在生活中知足常乐,感悟生命里的平常幸福,才是人生的真谛。

一生匆匆之间,来往的人们都只是过客,人生不过在世间走一遭,来圆缘,何必斤斤计较,让自己怒火攻心呢?

中国古人重视的养生乃建立在“天人合一”的基础下。强调“顺四时”,要求顺应四季节令气候的变化来调和身心,使人体达到阴阳平和,以维系健康。所以重点在于“养心、养神、防暑、防火”。因此总括人生天理,尽在以下这几条法理真言中了。可谓人生“九不过”,句句有天机。

1、衣不过暖

平常穿衣戴帽要适当,不要过于暖和或过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。

2、食不过饱

吃饭不要吃太饱,吃七八分饱是最合适的状态,饭前要喝汤,荤素相兼,不吸烟,不喝酒。

3、住不过宽

住房不一定要求要多宽大或富丽堂皇,要随遇而安,居室干净舒适,得宜就好。

4、行不过快

身体健康允许,尽量以步代车,多多锻炼,以利双腿的活动灵便。

5、劳不过累

劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,勤奋工作之余,也要适当休息。

6、逸不过安

终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休或放假在家,也要多多参加活动,保持心情舒畅,以延年增寿。

7、怒不过度

怒气易伤肝,心里有烦恼,要学会转念排解。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。

8、名不过求

名利皆身外之物,生不带来,死不带去,全是过眼烟云。

9、利不过贪

“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

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