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12星座怎样排解职场中的负面情绪

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人在职场,总有疲于应对的倦怠期。当负面情绪累积到一定程度的时候,就会从心底轰隆隆地爆发出来,虽然每个人都知道抱怨不起任何作用,但他们还是会忍不住发发牢骚--“为什么我这么拼命努力,升职加薪的却是那个只会献媚讨好的TA?”、“马上就下班了,还被临时安排这么多工作,是超人也来不及做完呐”……可等种种的抱怨结束后,又只能默默埋头继续手边的工作,内心却是一片焦灼。12星座职场人,给自己的心灵汲取新鲜健康的氧气势在必行。来摘星工厂—星吧坐坐,助大家尽早摆脱困顿无奈的抱怨生活。(请参考太阳和上升星座)

白羊座

白羊座天生就是情绪派,工作上有何不满,都会不加掩饰地表现出来,还会像个孩子一样任性得把自己的委屈通通说与同事,对周围人丝毫不设防。但白羊座这种童心很容易被别有居心的人利用,可能TA刚听完白羊座对上司的痛斥与抱怨,转头就去打小报告了,并且添油加醋、煽风点火,让上司对白羊座的印象变差。

温馨提示:职场如战场,为保护自己的利益就必须做出理性的抉择,所以当负面情绪占主导的时候,要懂得控制激动的情绪,即使抱怨,对象也要特别注意区分。

金牛座

金牛座可是职场上名副其实的老黄牛,脚踏实地、勤勉聪慧、持之以恒……这些美好品格,都是他们奋斗路上的最佳写照。但固执内敛的金牛座只知道默默努力,却不喜逢迎、不善表达、不会变通,更不懂得用巧妙的方式让上司看到自己的这种努力,所以常有郁郁不得志的抱怨,责怪上司没眼光、不识才。

温馨提示:选择恰当的时机,同上级领导理智地进行抱怨,既能表达自己的意见,又能为自己留有回旋的余地,还有可能迎来更好的薪资待遇、职位变动。

双子座

擅长辞令,极具语言天赋的双子座,情绪很善变,特别是在工作中遭遇了不公正待遇或者对同事的某些作为有些不满的时候,双子座都会瞬间情绪大地震,滔滔不绝地将负面情绪诉与那些毫无裁定权的人,而这往往只能使双子座得到更多人的厌烦,觉得他们过于只知道过嘴瘾,而对于整件事的解决没有丝毫帮助。

温馨提示:直接去找较有影响力的同事,然后心平气和地与之讨论。假使这个方案仍不管用,就将抱怨的强度提高,向更高层次的人抱怨,争取解决实际问题。

巨蟹座

性格怯懦的巨蟹座,不愿直面职场生活中的矛盾和冲突,特别是对那些没有得到自己认可的问题或事情,巨蟹座会采取顽强的抵制态度,敏感的神经也会失控,在无声无息中积累了许多不满和忧怨,并瞅准机会就满腔愤慨地唠叨出来。但感情用事,往往吃亏的是自己,所以在现实环境之下,理性才是最佳的防卫武器。

温馨提示:情绪化并不能帮你清晰透彻地说明抱怨的缘由,还可能让上级误以为,你是对他本人而不是对他的安排不满,以致最后惹火对方,反而让矛盾激化。

狮子座

高傲自负的狮子座,重视权力与名誉,野心很大,有时过分地相信自己的力量和优势。一旦职场失意、不得志,看不到公司或个人发展前景,狮子座便会郁郁寡欢,觉得自己的才能根本就没有得以完美的施展。所以,受到触怒的狮子座,常会怒气冲冲地找到上司,表示对TA的安排或做法不满。

温馨提示:即使感到不公、委屈,也应尽量先使自己心平气和下来再跟上级说,否则只会让对方觉得你太过自我,上下级的从属关系完全不放在眼里。

处女座

处女座有远大的抱负,职业信念很强,凡事追求完美,总希望把工作做得好上加好。可由于处女座过于谦逊,常使自己辛勤劳动的成果被他人所用。于是,得不到老板的赏识;公司管理混乱、保险不健全、老板经常变化思路,常会使批判精神很强的处女座陷入焦虑,这种负面情绪压抑久了便转换成另一种方式:抱怨。

温馨提示:闭紧抱怨的嘴,少说多做。先打一些“小胜仗”,干出样子来,再选择恰当的时机提出建设性的意见,巧妙运用软抱怨,为自己争取更好的发展机会。

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