近两个月（1月、2月）健康运良好的星座

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健康一直是人们非常关注的话题，常言道“身体是革命的本钱”，健康的体魄确实十分的重要，尤其是最近疫情严重，每个人都希望自己能够健健康康的。新的一年即将到来，大家都想要有一个好的开始，让我们一起来看一下最近两个月健康运良好的星座都有哪些吧！

白羊座

白羊座在2023新年开头各项运势都比较理想，尤其是在健康运势上，是完全不需要担心，无论从哪个方面来看他们的情况都非常不错，整个人看起来朝气蓬勃。最重要的是他们的心态比较阳光，哪怕会出现了一些小的毛病，也能很快调整自己，很快就能恢复。总而言之，白羊座在1、2月份都是非常健康。

还是建议白羊座在接下来的一段时间，也能够保持一个良好的生活作息，最少是减少熬夜和暴饮暴食等不好的生活习惯，可以尝试在睡前泡脚或喝一杯热牛奶来辅助睡眠，增强营养；也可以多去摄入一些补脑的食品，营养大脑，帮助自己思维灵活，更加精神，在工作中更有干劲。

金牛座

金牛座1、2月份里虽然工作忙碌，但是健康运势也很不错。不论是在生活中，还是在工作当中，他们都能保持一个比较良好的心态，不会给自己施加过多压力。所以耐心十足的他们整个人都会比较平和，总能够保持一个快乐的心情，还能去感染身边的人，能够使自己和身边的人都感受到如沐春风的气氛。

不过近期金牛座还需要多关注自己喉咙的问题，保持口腔的湿润，多喝水，防止因工作忙碌，长时间的沟通交谈而出现的喉咙发炎问题。补充水分的同时，还可以补充因为忙碌生活引起的出汗而流失的矿物质。在工作之余可以多活动一下颈椎，去保证自己之后的健康情况。

巨蟹座

巨蟹座在新年伊始整体身体状况非常优秀。同时，他们最近能够很快速灵敏的去调整自己的心理状况，总是能够适时的排解心中的压力，保证了身体心理的双重健康。巨蟹座会在这段时间里去定时进行一些户外有氧运动，比如早晨散步或者骑行外出。在这个时间里，他们还会进行一些登山等活动，既能够开阔心胸，又可以锻炼身体。

这段时间巨蟹座会感到自己健康运势的帮助下，其他的事情也能迎刃而解。建议巨蟹座走出自己的生活圈，多去结交一些朋友，遇到一些烦闷的事情，不要自己闷着，可以去向好友倾诉。不要总是宅在家里，去登山，去看海，去享受生活。

射手座

喜欢玩闹的射手座，其实不像大家所想的那样没有分寸，对健康还是非常重视的。在1、2月份里，射手座的整体运势都不错。大部分射手座整体上来看都有一个神清气爽的状态，如果之前身体上有一些旧疾，这个时间段里也会出现好转的趋势，是一个非常绝佳的去锻炼，去改造自己的时机。如果有健身减肥想法的射手座，一定要去行动起来！

说最近的心绪可能会比较烦乱，可能会影响自己的睡眠质量，还是要多加注意。可以试着在睡前泡泡脚，看会书，既能提高自己的睡眠质量，还能有所学习得到一些收获。同时可以去尝试着进行一下锻炼，白天的劳动量上来了，晚上能更好的睡觉。并且多去锻炼，没准会有意想不到的收获。

水瓶座

水瓶座一向比较爱惜自己的身体，在接下来的一段时间里，他们的健康运势非常好，给他们的生活和工作提供了一个非常好的保障。他们很清楚健康的重要性，无论面对多么重要的工作或恶劣的情况，他们总能把健康放在重要位置，不会以牺牲自己的身体健康为代价的拼尽全力。所以哪怕工作繁忙，他们也能找出时间来放松自己，让自己尽可能处于一种比较舒适惬意的状态。

不要扰乱自己的生活节奏，在忙碌的生活中，也要给自己充充电，放放假，有时好的休息才能去更好的工作，可以尝试着去种种花，看看电影，读几本书，都能够调整生活状况。还有水瓶要格外留意自己头部问题，去做一些按摩，可以很好的避免这方面的问题出现。

健康问题是与我们每一个人都息息相关的问题。好的身体才能有好的发展，毕竟如果没有健康的体魄，再大的成就也是空谈。还是要劳逸结合，重视自己身体，心理双重的健康，不要过度劳累透支体力。有了健康才能有机会去追逐梦想，所以还请大家都重视自己的身体健康。希望每一个都身体倍儿棒，吃嘛嘛嘛香！

文：果冻

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