五运六气:2021年,这60天最危险!

2021-03-12 15:51  字体: 

崎岖的2020年终于过去了,我们经历了百年一遇的全球疫情,直至现在,尚未平复。不少朋友可能会觉得,2020年运气实在太差了,希望新年有个新气象。那么,我们将迎来什么样的新气象呢,2021年的运气会如何呢?

关于这个问题,中医的源头《黄帝内经》可以给我们一些启示,而且说的不止是某个人的运气,而是关乎整个中华大地每个人的「运气」。

《黄帝内经》是一本神奇的书

它详尽推演了六十甲子中,任意一个年份的五运六气。并由此推演出当年不同阶段的气候、风物、农作物。气候大概如何?会不会丰收?会不会出现大灾大难?人容易有什么毛病?如何预防治疗?等等,非常详尽。详尽到几月几号—几月几号如何如何,都一一算好,写出来了,操碎了心。

老祖宗给我们留了一整套趋福避祸、远离疾疫的方法。根据每一年的五运六气,来安排这一年的农事、饮食、药物、生活,是我们中国人的传统智慧。

《内经》里有个词:司岁备物。说的就是,根据每年的气运情况,预测这一年哪方面的疾病会比较多,以此来储备一年要用的药材。

五运六气是什么?确定不是算命

五运六气是“天人合一”理论的落地版。早在2000多年前,古人就意识到,人是生活在一个巨大的宇宙中的。自然界的寒热温凉、昼夜光亮、宇宙中星星的排列、都可以直接或间接地影响人体。而且他们发现了自然界运行的规律,与人体等等的关系,并创造了最中道的甲子纪年法,以此来纪录天地合气的运行规律。

不同的年份,天地之气的频率也是截然不同的,这各自不同的频率,会塑造出不同的气候,不同的植物、动物。不同年份出生的人也会有迥异的特点和五行属性。

先天的体质可以从出生年尾数来看(注意:以农历出生年份为准)

这不是算命,而是每个人的先天体质。

治病的书,真的能预测「运气」?

《黄帝内经》这个大宝藏,说的远远不止望闻问切养生治病,其中「五运六气」部分,把六十甲子中每一年不同阶段的气候、易患疾病、农作物收成,甚至不同物种的繁殖情况都做了详细的推演。

关于新冠的预测,大家还记得么?

2019年夏天,新冠疫情爆发的半年前,中医科学院院长王永炎在季度会议里,以运气学说预测了冬至到开春将发生瘟疫。

这是五运六气早已明言的答案,《黄帝内经·素问·六元正纪大论》说这一年里:「终之气,畏火司令,阳乃大化,蛰虫出现,流水不冰,地气大发,草乃生,人乃舒。其病温厉。」

所谓温厉,就是温病性质的传染病,将在己亥年终之气发病,也就是19年11月22日~20年1月19日这段时间,正好与新冠疫情爆发时间相应。

2000多年前的《黄帝内经》到如今仍有如此高的准确度,一直护佑着中华民族,这显然不是碰巧更不是玄幻了。

古人仰观天文俯察地理,发现天地万物有一个60年的周期规律,这个周期内,很多事情会重复出现,于是参合天文、历法、音律等各个角度,定出了五运六气这个时空模型。

对于多数朋友而言,五运六气原理太复杂,只需要知道这不是瞎忽悠,而是先祖给我们留下的一套趋吉避凶、远离疾疫的法宝,能根据里面的提示提前做些准备,保护自己和家人就好。

今天的干货量特别足,前方高能,请坐稳扶好,看完全文。

过去的辛丑年,我们的运气一言难尽

既然60年是一个周期,我们先来回忆一下,前两波辛丑年有什么重要事件吧。1901年有辛丑条约这种烂透顶的玩意,也激起了国人不做奴隶站起来的觉悟;1961年有内外交困大饥荒,也打下了「一切从实际出发」的基础。

再到60年后的今天,我们经历了全球新冠,经历了疫情封城、战时状态,严重的时候几乎大半个国家停摆。

2021这个辛丑年,我们的运气如何

历法而言,辛丑年其实是立春起算的,也就是今年的2月3日才是辛丑年。而内经的五运六气是以岁星对地球的影响而言的,从大寒节气起岁运就加临了,所以辛丑年的运气从1月20日大寒起算。

我们先说点好懂的,来看一下全年的运气会给我们带来什么样的感受。

辛丑年岁运是少水,也就是水运不及。本来应该当家做主的水太弱了,后果就是火不受制反过来会侮辱它,木得不到水的滋养就没底气,于是木对土的制约不足,土变得旺盛。

这样的五行状态,会对人体有什么样的影响呢?天地对肾水的补给不足,肾气弱的人今年就难熬了,而心火反而很容易冒起来。而肾又是主封藏的,封藏之力变弱,水湿也就泛滥了。

所以肾虚的人别等明年再来补了,天时不帮你,补肾难度很大的,趁着现在还是庚子年的尾巴,而且是寒冬,藏令也足,提前把肾养一养。平时不要熬夜。

顺便提一嘴,有人说辛丑年是寡妇年,这年立春在春节之前,以正月初一算阴历年的话,这一年是没有立春的,也有的地方叫做哑年。民间认为这样的年份不适合结婚。

其实辛丑年对结婚不结婚影响不大,主要影响的是怀孕生娃。全年都是水运不足的能量,肾气会比平常弱,而肾又主生殖,所以怀孕生宝宝会相对难一些。

另外,肾主水主骨,所以这年水肿和风湿关节痛之类的病症也会多见,年纪大的朋友尤其要注意防范。

今年,寒+湿是主调,阳气不足

“凡此太阴司天之政,气化运行后天,阴专其政,阳气退辟,大风时起,原野昬霿,白埃四起,云奔南极,寒雨数至,物成於差夏。”  ——《内经》中关于辛丑年的论述。

今年的气化运行,总是滞后于正常的天时。万物比往年成熟得晚些,植物生长主要在夏秋之交。全年气候变化以寒湿为主。阳气不足,气候偏寒。大风常常刮起来,原野上天昏地暗的。夏季雨水多,经常阴云密布,雨湿多见于南方。

这一段,是老祖宗对这种年份的气候,作的一个较为形象的描述。

总之你看到了,这段文字里的,跟阳光没什么关系,阴气重,寒+湿是主调。“阳光不治,杀气乃行”。因为旺盛的“土气”,夏季雨水会比较多,湿气重,淫雨霏霏。

植物、粮食作物都长得很繁茂,但你会发现,今年的粮食、谷物、果实,相对会晚熟一些。

要说用一个字形容今年的气候,老祖宗说:“其政肃,其令寂”。延续了去年的主调,这依旧是清肃的一年,一切都是收敛、静默的。

今年“祛湿”的任务格外艰巨

这个年份啊,不只天地寒湿,人也容易感染寒湿之邪,发寒湿病。“土”系的毛病多发,腹部胀满、各种湿重带来的肿胀,中焦脾胃不通,呕吐恶心。舌头伸出来瞧一瞧,舌苔白腻、一层厚厚舌苔的朋友们要小心了,今年“祛湿”的任务格外艰巨。可以准备祛寒湿,扶阳气的护身茶。

“民病寒湿,腹满,身腆愤,肘肿,痞逆,寒厥,拘急 ”——《内经》中关于辛丑年疾病的论述

而且,2021的冬天是个大寒冬。

到时有三个“寒水”叠加,可能比今年冬天还要冷。到时还要特别小心四肢逆冷,手脚不热,关节屈伸不利、腰疼沉重的毛病,今年也多发,这些都是典型的寒湿症。

健脾、健脾、健脾,重要的事情说三遍。这件事情做好,也是以“养后天的气血生化之源”,来补今年先天的不足。下面来说一下,辛丑年的六气。

六气告诉你:今年这60天最危险

辛丑年的大趋势基本上就是这种水运不及的模样,而细致到全年不同时节的物候、常见病,还会受到六气的影响。

在水运不及的大环境下,全年都会比往年冷一些,再加持上的六气的能量,尤其是司天的太阴湿土司天,以及在泉的太阳寒水,又会呈现出不一样的变化。

司天主持的上半年会偏湿凉,雨量大;在泉主导的下半年则明显会寒凉来的特别早,雾气重,秋冬比往年都要冷。我们来把镜头拉近一点,看看初之气到终之气,内经给了我们什么提示。

1、初之气

初之气,地气迁,寒乃去,春气正,风乃来,生布万物以荣,民气条舒,风湿相薄,雨乃后。民病血溢,筋络拘强,关节不利,身重筋萎。

初之气从大寒到春分,也就是今年的1月20日~3月20日。这个时候地气变迁,寒去春来,而此时客气也是厥阴风木,与主气相应,算得上是正正的春气了。

春风徐来,万物复荣的景象,人们的气血也调达舒畅。司天的太阴湿土遇上了厥阴风木之气,而风是胜湿的,湿气的主持来得晚一些,降雨就延后了。

风湿相薄的这股能量到了我们身上,风木与肝相应,使得肝气的疏泻被湿所阻,肝又是藏血主筋的,所以容易出现鼻血、牙龈出血,以及筋骨不舒、关节不利等与肝相关的症状。

2、二之气

二之气,大火正,物承化,民乃和。其病温厉大行,远近咸若,湿蒸相薄,雨乃时降。

二之气从春分到小满,3月20日~5月21日。在湿土司天之气的主持下,此时主气客气都是君火,正位的大火烤着,湿气被蒸腾而上,所以这段时间会时常有雨。因为火旺,万物都化育繁茂。

此时繁茂的,还有病毒细菌微生物,所以敲黑板划重点的地方来了:「其病温厉大行,远近咸若」,温厉就是温病性质的传染病,传染病会大行,远近都是如此。

在内经上出现这样描述的年份,都是太阴司天的丑未年,每6年会出现一次,我们可以拎出过去几个丑未年来对照一下。2003癸未年5月,非典;2009己丑年5月,甲流;2015乙未年5月,MERS……

不管是不是巧合,今年的春夏之交风险还是挺大的,而且从现代医学的角度看,这段时间也是传染性疾病的高发期,慎重防范准没错。

那么我们如何预防呢?

二之气客气主气都是少阴君火,又是在春天,温病都是热在阴分,关联到心、肝。所以最简单的预防就是一件事:疏通劳宫,疏泻心火。劳宫穴是心包经的荥穴,火中火,从这里疏泻,火气就起不来了。

效果而言,用针法泻劳宫最好。但多数朋友不懂针灸,明年二之气自己坚持点揉劳宫穴也有帮助,揉个三五分钟就好,还能去心火左手劳宫穴以逆时针按揉,右手劳宫穴以顺时针按揉,想起来就可以多揉揉,。

劳宫穴在掌心,握拳弯曲手指,中指指尖所指的掌心处就是,按压会有明显酸痛感。这个方法从今年的春分、清明、谷雨、立夏四个节气最好能坚持。

3、三之气

三之气,天政布,湿气降,地气腾,雨乃时降,寒乃随之,感于寒湿,则民病身重、腑肿、胸腹满

三之气从小满到大暑,5月21日~7月22日。三之气是司天当令,此时太阴湿土的政令布下来,加在三之气的相火之位,湿气挟着火气下降,地里的寒气则相应的升腾起来。所以时常会有降雨,而且一降雨,天气就明显变得凉起来,哪怕是在大夏天。

受到这样寒湿之气的感召,大家的身体容易出现身体沉重、胸腹肿满的症状,要注意祛寒湿。

4、四之气

初四之气,畏火临、溽蒸化,地气腾,天气否隔,寒风晓暮,蒸热相薄,草木凝烟,湿化不流,则白露阴布,以成秋令。民病腠理热,血暴溢、疟、心腹满热、胪胀、甚则腑肿

四之气从大暑到秋分,也就是7月22日~9月23日。从四之气开始到终之气,转为在泉的太阳寒水当令,在三之气被太阴湿土压制的相火,这时候解放了。带着地气往上蒸腾,顶着湿气不得降,只有在清晨跟寒气结合化为白露才得以布散。

这段时间早晚都变得清凉有雾露,温差大且有风。因为秋寒与湿热相薄,所以人们容易得湿热相关的病症,脾恶湿,腠理热、血暴溢、腹胀等等都提示脾病,要注意健脾祛湿。

5、五之气

五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降、草木黄落、寒气及体,君子周密,民病皮腠。

五之气从秋分到小雪,9月23日~11月22日。此时主气客气都是燥金,又在泉的寒气为主,燥金是清凉之气,与寒气相合成惨令,严重之意。所以此时寒露凝成,秋霜早早的就降临了,草木枯黄萎落。

这样清寒的秋天,寒气特别容易侵袭人体,所以要注意防寒,固护周全。跟风邪不同,清寒之气最容易从足部侵入,所以双脚保暖尤其要重视。

6、终之气

初终之气、寒大举、湿大化、霜乃积、阴乃凝、水坚冰、阳光不治。感于寒,则病人关节禁固,腰脽痛,寒湿推于气交而为疾也

终之气从小雪到大寒,也就是11月22日~来年1月20日。主客气都是太阳寒水,原本水运不足,且水本身就被湿土所克制,一整年都很郁闷,直到终之气,主客都是太阳寒水的时候,才有能量大举而上。

此时阴气凝重,寒湿化为坚凝的冰霜。人们容易被寒湿侵扰,出现关节活动不灵活,腰腿痛等毛病。

辛丑年养生大原则:扶阳祛寒湿

六气讲完了,到了大家最关心的话题了。今年很可能是个不那么太平的年份,我们究竟该怎么养生呢?《黄帝内经》已经直接给出答案了,有三段话,列出来供大家参考,该准备的好好准备一下。

益其岁气,无使邪胜。食岁谷以全其真,食间谷以保其精。

今年岁运是水运不及,对应到人身,就是要补益肾气了。岁谷是黅玄,初之气到三之气的上半年,要多吃黄色的谷子,黄小米一类即可;四之气到终之气的下半年,多吃黑色的谷子,黑米黑豆一类都可以。

间谷的话根据六气各不相同,初之气到终之气分别为:稻、豆、麻、豆、黍、稷,对应的气吃相应的间谷。稻米、豆类都好理解;麻现在已经不在常用食品之列了,我们可以吃些亚麻籽或者芝麻;黍是大黄米;稷是小米。

故岁宜以苦燥之温之。甚者发之泄之,不发不泄,则湿气外溢,肉溃皮折,而水血交流。今年适合用苦味去温燥寒湿,寒湿严重的要发泄掉,否则湿气外溢的话容易皮肉溃烂流出血水。

能温燥的苦味有哪些呢?常见的食材里陈皮、黄酒、薄荷、佛手、辣椒都是温燥之品,食药同源里,白术也适用。自己灵活搭配吧。

必赞其阳火,令御甚寒,从气异同,少多其判也。同寒者以热化,同湿者以燥化;异者少之,同者多之。

这段讲的也是调治的大原则。赞阳火就是扶阳之意,今年寒湿特别重,阳气足了才能御寒。寒一类的要使之热,湿一类的要使之燥,调治时的用量多少,就看有多寒有多湿了。所以大方向上艾灸应是当用的,视乎当地当时的气候来调整。

图文源自:周易面相大叔