紫微14主星怎样避免职场冲突

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矛盾,总是职场中不可避免的存在,可是如果你为此和同事大吵起来,无论原因怎样,你们两人的关系肯定会变得很糟糕,留给上司和其他同事的印象也会很不好。当你想和同事大发雷霆时,“科技紫微星座网”给你4条情绪管理建议,躲掉战争,让办公室充满和平。

开创型(七杀、破军、廉贞、贪狼):反省冲突,开启冷静对话。

以你“总有一个人胜出”为处理前提的问题解决方式,只会是火上浇油,妨碍问题的解决,让所有的人都成为输家,哪怕是吵赢的那一方。当你发现自己正处于和某位同事的冲突之中时,一定要先控制好自己的情绪,尽量开启一段冷静、有效的对话,而不是拿着矛指着对方。这样你们才能一起进入一种让双方都满意的状态,才可以达到双赢。

支援型(太阳、巨门、天机):寻找潜在的问题。

当你需要跟一同事讨论工作的时候,他却在煲电话粥,你感到非常生气,但这是你怒气冲天的根本原因?当然不是,你的根本原因只是因为工作没得到及时解决,但支援型的第一情绪反应,只会怪对方打电话,并不能找出潜在的原因,这样只会让关系更加恶化。所以,一旦有不愉快发生,先不要急着交流,静下心来好好弄清楚在你内心深处究竟隐藏了什么。

合作型(太阴、天梁、天机):锻炼你的情商

当合作型的人在情绪不稳定时,常常很难记清、参与、领会任何事,也很难清楚地做出决定。想想你的批评会给对方带来什么样的影响,如果你在言语间讽刺对方,对方肯定会发起防卫性反击和仇恨。用一种你希望别人跟你说话时采用的态度去和对方交谈,把重点放在你们都想得到的结果上,并有计划有步骤地找出最佳方式去实现你所期望的结果。

领导型(紫微、天府、武曲、天相):掌控压力

领导型的人其实情绪管理的能力还是比较强的,只是自身压力的增强也难免会让你的脾气变坏。职场本身就拥有过多的让人产生焦虑的因素。所以,当你身处职场时,也要学会运用策略控制并管理你的压力:把工作日划分成区块,以保证不被各种不必要的事情打乱你的工作进度;建立一个让你从生理到心理都觉得舒适的办公环境。

文:张盛舒