夏日炎炎，八字教你如何改善情绪，呵护心理健康

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每个人都是带有能量的。正能量让人心态健康、积极乐观，给人快乐向上的感觉，会让人觉得生活光明，充满希望，有滋有味。负能量让人心态消极、抱怨不满，给人悲观消极的感觉，久而久之会让人的精神状态都会变得不良起来，觉得生活灰暗，布满失望，不安紧张。

那么，如何根据自身特征，在日常学习、工作和生活中排解负面情绪，增强正能量呢？

食伤星旺的人‍

食伤星代表了自身的想法、欲望、才华等。

身旺食伤旺的人，自信乐观、斗志昂扬、聪明智慧、多才多艺、理想高远、追求生活的品质。身弱食伤旺的人，贪玩享乐、想得漫无边际而做不成、任性自我、好说是非、言行不一，往往对外表现爱说爱笑，实则内心感觉空虚寂寞，自我感觉一身能力无处发挥，谁也理解不了自己。

对于身弱食伤旺的人来说，要学会让自己平静下来，想法不要过于跳脱，决定做什么事情就要坚持到底，不要总被其它吸引走目光，脚踏实地，不要总想不切实际的东西，驱逐失落情绪。

官杀星代表了自律、约束、责任感等。

身旺官杀旺的人，具有领袖气质和领导才干，讲规范，遵守社会规则，能够严于律己，负责尽责，具有破除一切困难的信心。身弱官杀旺的人，被动不积极、优柔寡断、内向偏激、易感压力、精神脆弱。

对于身弱官杀旺的人来说，长期稳定的环境对他们很重要，因此适合在稳定的工作环境中逐步发展；平时遇事不要总闷在心里，多与人沟通聊天，散发抑郁情绪。

印星代表了文明、仁厚、名气等。

身弱印旺的人，有大智慧、学习能力强、重名誉、讲人情、追求学问，具有大家风范，给人安全稳妥之感。身旺印旺的人，积极性不强、固执、好面子、多学少成，如果偏印尤其旺，有时会缺乏同情心和共情能力，让人感觉不好相处，内向多疑。

对于身旺印旺的人来说，首先需要正视自己，找出不足，加以改善，而不是去掩盖，而后再给自己制定阶段目标，逐步去实现，调动起自身的积极性，记得多和干劲十足的人相处。

财星代表了欲望、占有、物质利益等。

身旺财旺的人，努力本分，守信知足，圆滑机智，精明干练，能够为了自身的欲望奋斗。身弱财旺的人，要么抓着欲望不放，给人守财奴之感，要么彰显欲望享乐，给人散财童子之感，那么在性格上重欲，行事上就会显得恒心不足，虎头蛇尾，过于计较，有时为了财可以突破做人底线。

对于身弱财旺的人来说，做人眼光放长远一些，不要总盯着面前的一亩三分地，多和积极正面的朋友相处，让他们潜移默化影响到自己对金钱观、价值观的正确认识。

比劫星代表了执着、竞争、同伴等。

身弱比劫旺的人，精力充沛、个性强而干劲十足、具有竞争意识、坚持到底。身旺比劫旺的人，刚愎自用，容易嫉妒人，表里不一，难以听进去别人的劝告，一意孤行，经常给人勇气可嘉却不够智谋之感。

对于身旺比劫旺来说，适合每天三省吾身，时刻检讨反省自我，从中发现自我不足，加以改进，多听听身边人的良性劝告，同时表达自我时，不要总嘴上说一套心里想的是另外一套。

文：易祈文化