人体救命６大穴位，危急时刻按一按

有些疾病，来得快又猛烈，一时之间很难反应过来，又或是做些处理，但还是建议去医院寻求医生的建议，而在等待医生看诊前，可以透过按压穴位，让自己的身体舒服一点。今天就让我们一起来看看，能够救命的六大穴位。记得提醒家人注意！

1、劳宫穴：血压骤升

位置：握拳，中指尖所指处即是救命穴位劳宫穴。

高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀，按压後突然升高的血压可得到缓解。

2、阳陵泉穴：胆绞痛

位置：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

3、至阳穴：心绞痛

位置：位於两肩胛骨最下点，连线中间，背脊凹陷处。

心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时可手持一枚硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3～6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次~4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

4、三阴交穴：肾绞痛

位置：足内踝上方3吋处。

肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛，疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反覆按压揉3～5分钟，肾绞痛即可缓解。另外女性经痛也适用。

5、足後跟：流鼻血

位置：脚後跟的踝关节与跟骨之间的凹陷处。

当发生鼻出血时，可以迅速掐捏救命穴位足後跟，左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

6、合谷穴：昏倒

位置：把手指并拢平放桌上，往最高点压下去，用力稍偏向食指，若酸麻胀痛的感觉愈明显，就代表压的位置愈正确。

当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续按揉2～3分钟後，晕厥等症状可消失。

文：塔羅星座艾菲爾老師